Recetas
ZUMO DE FRUTAS DEL BOSQUE
Zumo de varias frutas entre las que destacan las frutas del bosque, está muy muy rico así que animaros.
Ingredientes
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1 mandarina
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1 ciruela
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0,5 cm (aprox.) de rodaja de jengibre
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5 rodajas medianas de piña en su jugo
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4 fresas
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6/7 frambuesas
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6/7 moras
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10/12 arándanos
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un chorrito de limón
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agua fría
Elaboración
1. Lavar bien las frutas con agua y vinagre.
2. Pelar la ciruela y el jengibre en trozos pequeños.
3. Exprimir el zumo de la mandarina.
4. Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora o licuadora.
5. Batir hasta que esté líquido (ir añadiendo agua si se desea más líquido y volver a batir) .
6. Pasarlo a un vaso y ya tenemos listo nuestro zumo natural.
Recomendaciones
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Tomar el zumo recién hecho.
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Usar frutas de temporada.
Buen provecho !
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