Recetas
YOGUR CON FRUTAS
En esta ocasión os propongo una receta fácil de preparar para un buen desayuno o merienda ya que contiene todo lo necesario: lácteos, frutas y cereales.
Ingredientes (1 persona)
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1 yogur natural (sin endulcorar)
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3 frambuesas
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3 moras
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8 arándanos
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1 cucharada de avena
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2 nueces troceadas
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panela
Elaboración
1. Mezclar el yogur con el azúcar al gusto.
2. Lavar bien la fruta con agua y vinagre.
3. Poner el yogur en un bol pequeño, añadir las frutas, la avena y las nueves troceadas.
Ya tenemos listo nuestro rico yogur aliñado .
Recomendaciones
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Si queremos podemos no añadir panela al yogur.
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Podemos ponerle la fruta o cereal que más nos guste, importante que siempre sea fruta de temporada.
Buen provecho !
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