Yogur con frutas

En esta ocasión os propongo una receta fácil de preparar para un buen desayuno o merienda ya que contiene todo lo necesario: lácteos, frutas y cereales.

Ingredientes (para 1 persona):

_1 yogur natural (sin endulcorar)

_3 frambuesas

_3 moras

_8 arándanos

_1 cucharada de avena

_2 nueces troceadas

_panela

Elaboración:

1. Mezclar el yogur con el azúcar al gusto.

2. Lavar bien la fruta con agua y vinagre.

3. Poner el yogur en un bol pequeño, añadir las frutas, la avena y las nueves troceadas.

Ya tenemos listo nuestro rico yogur aliñado .

Recomendaciones:

– Si queremos podemos no añadir panela al yogur.

– Podemos ponerle la fruta o cereal que más nos guste, importante que siempre sea fruta de temporada.

Buen provecho !

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